Кавказское долголетие

Кто такие аксакалы и как они живут? Какие семейные секреты и традиции помогают поддерживать здоровье народов Кавказа? Как правильно пить горные чаи и отвары? Почему на Кавказе несколько поколений живут рядом и насколько это хорошо? Какие практики кавказского долголетия мы можем перенять? Эти и другие вопросы сегодня задавала Марина Бойцова эксперту, врачу-терапевту, научному сотруднику Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология», руководителю «Научной лаборатории геронтологии» МГТУ, инициатору проекта «120 в гармонии с едой» Мартыненко Александру Владимировичу. Этот подкаст мы делаем вместе с Дайго: https://daigo.ru/ Команда: Ведущие — Марина Бойцова и Артем Коршиков; Креатор — Диана Данелова; Продюсер — Анастасия Шамякина; Редактор — Александра Ломоносова; Звукорежиссер — Илья Коваленко.