Худею с понедельника

Вы когда-нибудь задумывались, как часто мы откладываем свою жизнь на потом? Ждем окончания рабочего дня, отпуска, новой должности, похудения, переезда в другой город, чтобы начать жить, но как вместе со всем этим мы упускаем возможность жизни в настоящий момент. Мы не замечаем как может быть хорошо сегодня, так как это лишь репетиция к настоящей жизни. Как оказалось всему этому есть название - "Синдром отложенной жизни". В этом выпуске мы обсудим, что же такое СОЖ, как он формируется и как с ним бороться.

Понравился выпуск? Присоединяйся к нашему сообществу на Патреоне, стань патроном проекта, чтобы мы смогли сделать выпуски еще интереснее (https://www.patreon.com/kristofishka). С нами интересно!

Ведущая: Мягких Кристина (практикующий психолог)

Telegram: @kristofy

Личный сайт

Купить авторскую медитацию "Японский сад" - 299 руб.