Основной контент книги Меню 30 дней скорей худей
Текст

Объем 23 страницы

2024 год

0+

Меню 30 дней скорей худей

автор
Жанна Анатольевна Орлова
Текст
1
отзыв
490 ₽

О книге

Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Я подготовила меню на 30 дней, для удобства планирования. Желаю всем здоровья.

Другие версии

1 книга от 490 ₽
Смотреть все отзывы

Реально лёгкое меню для всех. Доступные продукты.

Месяц хорошо питаться и уменьшить свои объёмы! Класс! Оказывается, всё просто!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Читать онлайн
Книга Жанны Анатольевны Орловой «Меню 30 дней скорей худей» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
07 октября 2024
Дата написания:
2024
Объем:
23 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:

С этой книгой читают

Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питанияВячеслав Пигарев
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
По подписке
Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяцОксана Анатольевна Клименко
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
По подписке
Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировокЛариса Круглова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 644 оценок
Книга рецептов для похудения: рецепты с низким содержанием калорий и полезные советыОксана Завьялова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Более 500 самых полезных рецептовШкола Здоровой Жизни
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 30 оценок
По подписке
ПП Белковые блюда от КлименкоАндрей Алексеевич Клименко
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 27 оценок
По подписке
Марафон правильного питанияМаргарита Шабуневич
Текст PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
По подписке
Правильное питание: практическое руководство по нутрициологииВячеслав Пигарев
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
По подписке
ПП рецепты от КлименкоАндрей Алексеевич Клименко
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 88 оценок
По подписке
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой едыКарина Кикимора
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
По подписке

Другие книги автора

30 дней меню-худейЖанна Анатольевна Орлова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Карамель. ТехнологияЖанна Анатольевна Орлова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Шоколад. Темперирование. Технология приготовленияЖанна Анатольевна Орлова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Меню 30 дней скорей худейЖанна Анатольевна Орлова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Шоколад. Темперирование. Технология приготовления. Причины дефектовЖанна Анатольевна Орлова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Карамель. ТехнологияЖанна Анатольевна Орлова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Современные тортыЖанна Анатольевна Орлова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Современные тортыЖанна Анатольевна Орлова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке