Цитата из книги «Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха»

Другие цитаты
Жадсон Брюер
Текст, доступен аудиоформат
6
отзывов
6
цитат
249 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
30 июня 2023
Дата написания:
2021
Объем:
297 стр. 13 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-188739-1
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Психологический бестселлер (Эксмо)"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
По подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас Карран
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси Дарра
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
По подписке
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав Чубаров
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
По подписке

Другие книги автора

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон Брюер
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 30 оценок
По подписке
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон Брюер
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
По подписке