Основной контент книги Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 40 страниц

2023 год

16+

Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
livelib16
2,8
2 оценки

О книге

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах - детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Другие версии

1 книга от 89 ₽
Смотреть все отзывы

Книга не информативная. Все что написано в ней изучается еще в школе на уроке биологии. Стандартное описание, такую же информацию можно найти и в старой Википедии.

Книга не очень понравилась, много повторяющихся рекомендаций. Для тех кто совсем ничего не знает про питание, модно почитать

Одно да потому в каждом разделе, много воды и повторений. Поверхностно описано, без четких понятий и рекомендаций. Кто хоть немного разбирается не стоит тратить время на эту книгу

очень обобщённая информация, можно сформулировать на одной странице, ничего нового и конкретного не нашла в этой книге. хотелось бы больше конкретики.

книга для общего понимания о правильном питании не более ,без подробного разъяснения что представляет из себя нутрициология .

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Вячеслава Пигарева «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» — скачать бесплатно в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
18 июля 2023
Дата написания:
2023
Объем:
40 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 38 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 34 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,3 на основе 40 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке