Объем 296 страниц
2023 год
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
О книге
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Терапевт Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины – душевные раны из детства и прошлых отношений. В книге вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».
Книга поможет найти причины многих эмоциональных и поведенческих проблем. Автор показывает как найти и исцелить душевные раны, она делится методами, которые помогут разобраться в своих внутренних конфликтах, наметить пути к самоисцелению. Понимать прошлое и смотреть в будущее, вот что я подчеркнул, читая эту книгу.
Книга заставляет по новому взглянуть на свою жизнь. Требует внимательного прочтения и переосмыслить свою особые моменты в жизни.
Благодарю автора за его труд. Если в жизни есть проблемы, вопросы без ответов, внутренние конфликты и не знаете с чего начать, начните с этой книги. Книга требует внимательного прочтения. Это лучший труд-руководство, который встречался мне по работе с собой и понимания своих поведенческих шаблонов и проблем.
Отзывы, 3 отзыва3