Объем 283 страницы
2023 год
Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии
О книге
Настоящий коллективный труд посвящен вопросам сексологической практики в работе психологов различных модальностей. В сборнике рассмотрены психологические методы, подходы сексологии в практике психологического консультирования и психотерапии, получившие особую актуальность в последние десятилетие, и представлены в виде докладов, статей стажерами ЛППН и членами МПАП. Издание рассчитано, в первую очередь, на психологов и психотерапевтов, а также на широкий круг читателей, интересующихся теорией и практикой сексологии.
Упражнение «Стимуляция половых органов»: – лягте на спину, слегка раздвинув ноги, и положите руки на живот – теперь сделайте несколько быстрых вдохов и выдохов животом: вдыхайте, надувая живот, и выдыхайте, втягивая живот – выполняйте быстрые вдохи и выдохи 1-2 минуты, не больше – чтобы избежать гипервентиляции
