Цитата из книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»

Другие цитаты
Ума Найду
Текст, доступен аудиоформат
6
отзывов
2
цитаты
549 ₽
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
09 октября 2021
Дата перевода:
2020
Дата написания:
2020
Объем:
417 стр. 12 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-158313-2
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Все книги серии

С этой книгой читают

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиГрейс Фридман и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 37 оценок
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
По подписке
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. Кларк
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
По подписке
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик Мейзел
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 47 оценок

Другие книги автора

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 32 оценок