Основной контент книги ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни
Текст

Объем 220 страниц

2024 год

12+

ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни

249 ₽

О книге

Эта книга для ищущих результативные способы саморазвития. Когда вы прошли разные тренинги личностного роста, головой все понимаете, но до действий не доходит. Боитесь сдвинуть границы возможного, сомневаетесь в себе. Хочется создать новые привычки, но не знаете как отменить старые. Когда постоянно происходят внутренние качели, то люблю, то ненавижу. Книга о том, как через тренировки осознанного бега сталкиваешься с сопротивлением лицом к лицу, проходишь через физическую боль и миллионы осознаний. В результате, тело и мозг начинают работать синхронно и уже ты ими управляешь, а не они тобой. На собственном примере показано, что невозможное возможно. Начать делать то, что никогда не делал. Фиксировать результаты и двигаться маленькими шагами вперед. 365 выводов помогут увидеть новое решение для того, чтобы завтра сделать по-другому.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Юлии Анатольевны Брантовой «ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
11 мая 2024
Дата написания:
2024
Объем:
220 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 7 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке