Объем 356 страниц
2021 год
Изнуряющий самоанализ
О книге
Это история про ваш разрушительный самоанализ!Мы пытаемся найти истоки счастья, не обращая внимания на свою природу. Психические процессы материальны и мы проведём их системное исследование в разрезе научных дисциплин. Вы ведёте изнуряющий монолог с самим собой, пытаясь создать порядок из хаоса...Все ищут «лучшее в нас», я же покажу природу «худшего».Книга ИЗ ВАС сделает личного психолога, ВЫ перестанете себя изнурять, ВЫ выйдете другим человеком.На пепелище старых представлений о себе – мы построим новое мировоззрение.После прочтения вам будет неудобно, поскольку узнаете о себе буквально всё!
Книга хороша!
Автор собрал в своей работе достаточно обширный пласт информации, каждая страница наполнена интересными опытами и примерами, нет огромного количества «воды», все по делу (это отнюдь не простое чтиво, но оторваться от книги мне было очень сложно). Множество ссылок на ученых и их труды, схемы, картинки – все сделано для того, чтобы максимально упростить понимание представленной информации.
На протяжении всей книги знания складываются кусочек за кусочком – автор пытается создать из научных данных цельную картину, законченную схему.
Ранее так о внутренних проблемах и способах их решений я не читала. Однозначно рекомендую!
Анна Котова, Благодарю за внимание к моему творчеству и в целом тёплый отзыв.
Книга получилась не только многомерным исследованием явления самоанализа, но и увлекательным и понятным широкому кругу лиц, интересующихся психологией, рассказом об основах критического мышления, истоках наших потребностей, мотивов, желаний, механизмом формирования решений, эмоций, привычек. Интересно автор рассказывает и о мире бессознательного, работе мозга и психике. Порадовал оптимистический настрой книги: счастье в наших руках. Отдельно отмечу большое количество иллюстративного (схематического) материала, облегчающего понимания тезисов книги.
390954211, Благодарю за внимание к моему творчеству и подробный отзыв.
Классная книга, читается на одном дыхании. Интересна и увлекательна, может и есть и пара недаработок, но книга потрясающая по своей сути, есть интересные актуальные мысли. но не без лишнего возможно, но что одному может показаться лишним, другому к примеру ценной информацией)
Виталий Синицын, Благодарю за внимание к моему творчеству и в целом тёплый отзыв.
В книге есть несколько хороших мыслей, основная идея тоже понятна, хотя чего-то революционного в ней нет, как нет и чего-то нового.
Написано косноязычно, сплошной поток сознания, будто автор писал живую речь без каких-либо правок. Утомительная манера ставить кучу вводных слов и включать их в скобки, выделять текст, повторяться, прыгать от темы к теме, не заканчивая мысль. Думаю автор хотел избежать сухой академической речи и рассказать материал с позиции приятеля для читателя. Попытка провалилась. Вместо внятного произведения получился сборник копирайтерских ошибок для иллюстрации «Пиши, Сокращай» Максима Ильяхова.
Если хотите разобраться с самоанализом, тревожностью и получить для этого практические навыки с хорошей структурой, лучше почитать книги более компетентных авторов, например, Дэвид Бернс «Терапия настроения». Если хотите остроумных рассуждений об экспериментах и исторических справках на короткой ноге с читателем, то Марк Мэнсен «Все хреново», такой же нарратив, но цельное и структурированное повествование.
Прекрасная книга, все легко и понятно рассказано, заставляет задуматься и активно работать мозг. Благодарю за её создание!
Ощущение счастья – это механизм выживания, он должен нас стимулировать и не быть самоцелью.
Возможно, мы постоянно за чем-то бежим, но остаёмся на одном месте. Возможно, те кто неспроста взяли в руки книгу с таким названием – имеют преимущество! Возможно, те кто ведёт прямо сейчас разрушающий самоанализ, в выигрышном положении. Возможно, нам нужно опуститься до самого дна, чтобы начать восторгаться жизнью и перестать изводить себя. Возможно, я вас огорчил, что каждую главу не давал списков, правил и инструкций. Возможно, вам просто удобно откладывать важные вещи на потом… ТАК ВОТ, ТЕПЕРЬ НЕУДОБНО!
Знания – сила, причём в открывающихся возможностях. Любой учёный в здравом уме не думает, что говорит об истине в последней инстанции. Если и брать за ориентир науку, то вкупе с критическим мышлением.
Лучшее копание в себе, которого нет или которое легко прекратить! Способ самоанализа покажет вам путь к новым и новым свершениям, он перестанет вас изнурять и сохранится его основная функция. У самого копания всегда есть цель, диалог не возникает просто так и вы уже об этом знаете. Изнуряющий самоанализ направлен на будущие свершения, все личностные кризисы – это повод задуматься о своих дальнейших планах.
Счастье – это ментальное состояние, которое можно достичь поняв природу своих мыслей. Желания у всех человечны, одинаковы, шаблонны. Всё как у людей – всё, что создано и ассоциируется со счастьем, то и для вас им является. Утолите вы свои желания или нет – это открытый вопрос.
Отзывы, 9 отзывов9