Цитаты из книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»

Особенно наглядно это продемонстрировало одно панельное исследование, в рамках которого более 10 лет велось наблюдение за группой из пяти тысяч человек . В результате была обнаружена прямая связь между скоростью снижения когнитивных способностей и уровнем сахара в крови, независимо от наличия диабета. Чем выше был уровень сахара, тем быстрее происходил когнитивный спад.

движение, познание, отдых, питание и общение

было обнаружено, что отношения, помимо психологического здоровья, связаны и с многими другими аспектами здоровья, в том числе с состоянием сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем

Мозг не похож ни на один другой орган. Нельзя пересадить мозг, как это делают с сердцем (или печенью, почками или даже лицом, раз уж на то пошло), и наши знания о нем находятся все еще в зачаточном состоянии, постоянно обновляясь и дополняясь.

Санджай Гупта Устойчивый мозг. Как

ный ящик, скрытый от глаз и любых воздействий, что его можно развивать и превратить в нечто большее, чем многие представляют

479 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
14 мая 2022
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2021
Объем:
385 стр. 10 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-168279-8
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,2 на основе 15 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок