Цитаты из книги «Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления»

: «Мы бы куда меньше переживали о чужом мнении, если бы знали, насколько другие люди зациклены на самих себе».

Как говорил Будда, наши постоянные попытки чувствовать себя лучше ведут к тому, что мы переоцениваем то, как долго это «лучше» будет длиться. Более того, когда это «лучше» заканчивается, за ним следует «хуже»  – чувство неустроенности и жажда большего.

«Между тем, что человек зовет собой, и тем, что он зовет своим, очень сложно провести черту»

чувственных удовольствий, ждет в лучшем случае разочарование из-за их мимолетности.