Основной контент книги Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Текст

Объем 272 страницы

2020 год

16+

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

439 ₽

О книге

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.

Эта книга – путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Смотреть все отзывы

Книга понравилась…Рику Хансону удалось написать просто о сложном.. о медитации с точки зрения нейронауки, как раз то что нужно западному читателю. Однозначно рекомендую всем ,кто интересуется этой темой..

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Рика Хансона «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
04 июня 2021
Дата перевода:
2021
Дата написания:
2020
Объем:
272 стр. 4 иллюстрации
ISBN:
978-5-4461-1631-7
Переводчик:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 225 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 97 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 179 оценок
По подписке