Объем 388 страниц
Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах
О книге
Впервые предлагаются нелекарственные методы помощи при депрессии и других эмоциональных расстройствах: изменение диеты, снятие аллергенов, добавление витаминов, микроэлементов, пробиотиков, ферментов, трав, эфирных масел и пр. Рассматриваются современные методы самопомощи: техника эмоциональной свободы, снятие стресса и пр. Особое внимание уделено методам профилактики и помощи при депрессии у детей и подростков. Натуропатия предлагает свою помощь! Воспользуйтесь ею и скажите жизни «Да!».
Жанры и теги
Хорошая книга. Помогает изменить подход к питанию, к депрессии и переменам настроения. Есть правильные советы. Хорошо найти грамотного врача, который бы не навредил.
Книга очень полезная. Речь не только про депрессию, как диагноз, но и упадок сил, настроения. Многие, у кого депрессия, не воспринимают ее всерьез, или, наоборот, уделяют ей слишком много внимания. Хотя, во многих случаях справиться с депрессией может помочь принятие витаминов и микроэлементов. Очень рекомендую.
Прекрасная книга, очень помогла в трудные минуты жизни. Буду применять советы в жизни. Помогать своим детям, покупая витамины.
прочитала пока только фрагмент, но уже понимаю, что книга в чем то мне явно поможет, интересно, давно думала, что прием витаминов может значительно улучшить состояние при стрессе и тревоге, буду читать дальше.
замечательная книга! рекомендую всем у кого перепады настроения, кто лечится от депрессии и ищет выход. мне кажется каждый для себя найдет что то что поможет. мне стало намного легче, я стала всё-таки больше есть и принимать витамины.
http://www.liveinternet.ru/users/4231626/post384228020
Отзывы, 5 отзывов5