Основной контент книги Мозг просыпающийся. Инерция сна
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 60 страниц

2024 год

12+

Мозг просыпающийся. Инерция сна

автор
Полина Мирошникова
Текст
0
Оставить отзыв
99,90 ₽

О книге

Почему в первые полчаса после того, как вы открываете глаза после сна ваш мозг еще спит? Почему в эти первые полчаса бодрствования не нужно принимать важных решений и какие неприятности возникают из-за эффекта инерции сна после пробуждения. Из книги вы узнаете как противостоять этому скрытому явлению, и что может предложить современная наука.

Жанры и теги

Gesundheit
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Читать онлайн
Книга Полины Мирошниковой «Мозг просыпающийся. Инерция сна» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
26 февраля 2024
Дата написания:
2024
Объем:
60 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:

С этой книгой читают

Не говори мужчинам «НЕТ!»Юлия Михалкова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 2,9 на основе 34 оценок
По подписке
Психосоматика для нормальных психовКрис Саммерс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,9 на основе 34 оценок
По подписке
Семейно-родовой сценарийАртем Толоконин
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 33 оценок
По подписке
Люди и их тараканыЗахар Артемьев
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 24 оценок
По подписке
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекапЕкатерина Рудик
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 34 оценок
По подписке
Методы практической психологии. Раскрой себяЕкатерина Львовна Михайлова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
По подписке
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободуАнастасия Кулькова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
По подписке
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочекАлла Далит
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
По подписке
Уйми своих тараканов. Записки антипсихологаБорис Новодержкин
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 138 оценок
По подписке
Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45+Оксана Филимонова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
По подписке

Другие книги автора

PRO полезных микробов и красотуПолина Мирошникова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Сон и красотаПолина Мирошникова
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизньПолина Мирошникова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Сон и красотаПолина Мирошникова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Нейробиология нарциссического абьюзаПолина Мирошникова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Нейробиология нарциссического абьюзаПолина Мирошникова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Мозг просыпающийся. Коварные минуты после снаПолина Мирошникова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Мозг просыпающийся. Инерция снаПолина Мирошникова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизньПолина Мирошникова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
По подписке
Искусство гигиены сна. Как создать условия для качественного сна и начать высыпатьсяПолина Мирошникова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке