Основной контент книги Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды
Текст

Объем 638 страниц

2022 год

16+

Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды

459 ₽

О книге

Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.

Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.

В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.

Смотреть все отзывы

Книга супер! Я очень люблю книги Натальи. Много нового открываешь для себя. Автор объясняет как устроено тело ,как работает это в жизненных процессах

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Наталии Осьмининой «Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
26 апреля 2022
Дата написания:
2022
Объем:
638 стр. 481 иллюстрация
ISBN:
978-5-9573-3914-4
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
По подписке