Основной контент книги Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 231 страница

2024 год

16+

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
livelib16
4,3
2 оценки
609 ₽

О книге

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.

Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.

После прочтения этой книги вы сможете:

• С легкостью хвалить себя за успехи.

• Понимать свои истинные желания

• Принимать себя в любых состояниях.

• Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Другие версии

1 книга от 669 ₽
Смотреть все отзывы

Да, очень интересно! До сих пор помню момент, когда моя мама дала мне возможность взглянуть иначе на одну, уже пустившую корни в моем мировоззрении, установку. Абсолютно согласна, что жизнь меняется, а на нас давят старые "умности"...

Это лучшая книга, которая помогла мне понять сеья и мою маму. И стать лучшей версией мамы для моих детей. Советую прочитать кажлй женщине и каждому мужчине.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Нади Крошки «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
18 ноября 2024
Дата написания:
2024
Объем:
231 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-212271-2
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок