Основной контент книги Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
Текст

Объем 281 страница

2024 год

16+

Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

livelib16
5,0
2 оценки
290 ₽

О книге

Стыд и вина – два важнейших чувства, помогающих психике человека в процессе рефляции его взаимодействия с окружающим миром, другими людьми и самим собой.

Погружаясь в феноменологию этих чувств, детально разбираясь в процессе их функционирования, авторы пытаются выделить особенности взаимосвязей стыда и вины, а также дают возможность читателям овладеть реальными практическими инструментами в виде техник Краткосрочной стратегической терапии Дж. Нардонэ, позволяющих обрести навыки эффективного управления интенсивностью этих чувств.

Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся современной психологией.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

очень интересная и полезная книга, написано легко, на самом деле стыд и вина, это то что нам мешает жить полноценной жизнью. советую

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

сущность взглядов окружающих, способных без этой защиты сильно ранить его самость. А с другой стороны, облачённость и прикрытость тела одеждой даёт возможность видеть других без своего собственного стыда, не травмируя и не раня их. Видеть другого нагим значит вынуждать его чувствовать себя уязвимым и беззащитным, заставлять его испытывать стыд. Видеть его одетым, даже минимально, давать волю своей фантазии и воображению, подпитывая собственное возбуждение через неопределённость.

Поэтому Вам просто нужно научиться “правильно” обороняться. Так, чтобы это позволяло Вам быть с другими, уделять внимание им, но также и не ущемляло Ваших интересов, не нарушало Ваших границ. Я хотел бы Вам дать следующее предписание: “Всякий раз, когда вы хотите выразить свою позицию, отличную от той, что имеет Ваш собеседник, кем бы он ни был, насколько бы он не был близок с Вами, я хотел бы, чтобы Вы попытались сказать следующую предваряющую фразу (предпосылку): “ Теперь я скажу то, что вам н

Книга Михаила Манухина, Татьяны Ретюнской «Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
09 октября 2023
Дата написания:
2024
Объем:
281 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-00144-587-6
Правообладатель:
И-трейд
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 17 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
По подписке