Отзывы на книгу «Продуктивное утро», 4 отзыва

Товарищи, если хотите быть эффективными с утра и весь день, то не смотрите перед сном телевизор, не ешьте за три часа до сна, делайте зарядку и дыхательные упражнения, а еще лучше йогу и бегать, принимайте контрастный душ, правильно завтракайте, ставьте себе цели на день, на неделю, на месяц и на год, будьте лидером, верьте а себя, победите свои страхи. И вы стопроцентно станете эффективными! Вуаля – пересказ всей книги в одном предложении. Помимо всего прочего книга напичкана невообразимым количеством клише и избитых истин. Как бы понятно и не нужно открывать Америку, чтобы сделать утро эффективным. Но если я покупаю книгу такой направленности, то я ожидаю действенных советов и методик, а не лозунгов «Бегайте и убежите от инфаркта!».

Если вы всерьёз задумываетесь о будущем, тогда эта книга для вас. Мне 12, но я уже сейчас строю планы на будущее, думаю где я буду работать. Мне очень понравились эта книга. Приятного прочтения!

Это идеальная книга. Благодаря ей я чувствую себя по утрам бодрой и хорошо себя чувствую. Если хотите, чтобы ваше утро стало продуктивным и вы были полны энергии, то эта книга именно для вас.

Книга очень небольшая, можно не напрягаясь порчитать за вечер. Основная мысль – «лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным». То есть лучше начинать день с зарядки, дыхательной гимнастики и здорового завтрака, чем с чего-то нездорового. Есть подборки упражнений, общие сведения о дыхательной гимнастике и конкретика о некоторых ее видах, рецепты завтраков. Пожалуй, самы познавательный раздел о дыхательной гимнастике. Покупать или не покупать, каково соотношение цена-качество – каждый решает сам. Ставлю 4, так как некоторые сведения о дыхательной гимнастике все же оказались полезны.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Текст, доступен аудиоформат
99,90 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
09 октября 2015
Дата написания:
2015
Объем:
33 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
АБ Паблишинг Трейд
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 3705 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Российский колокол № 3–4 (40) 2023
Литературно-художественный журнал
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 1594 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 18 оценок
По подписке