Основной контент книги Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 250 страниц

2021 год

16+

Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
livelib16
4,7
15 оценок
529 ₽

О книге

Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, ничего не давая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря?

5 причин купить книгу:

– Вы научитесь говорить «НЕТ» и отстаивать свои границы.

– В книге вы найдете тест и сможете определить степень вашей доброты.

– Вы начнете серьезно относиться к собственным желаниям и будете прислушиваться к себе.

– Практические советы помогут оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой.

– Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете себя миру таким, какой вы есть на самом деле.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Другие версии

1 книга от 529 ₽
Смотреть все отзывы

Подступалась к этой книге несколько раз. Вначале увидела её в одном магазине, полистала, приметила. Во втором уже не выдержала — купила бумажную. Сейчас планирую взять здесь аудиоверсию и электронную, так как книги по самым насущным темам держу в трёх форматах — для наилучшего переваривания.

Эту книгу надо иметь в библиотеке всем, кто страдает потребностью угождать другим, быть хорошими уступчивым. Часто – в надежде, что его будут сильнее любить и принимать. Так вот, в этой книге очень хорошо показывает то, что таких людей не любят. И почему. Действует крайне отрезвляюще.

Как я раньше жила без этой книги?

Её нужно прочесть каждому доброму человеку. Читается легко, с примерами, спасибо автору!

Хорошая книга, для добрячков которые решили встать на путь исправления. В этой книге множества примеров из личной жизни людей, которые мне показались уж слишком при увеличены, но без этого можно не так понять о чем идет речь в определённой главе, поэтому это скорее даже плюс. В общем книга отличная и читается на одном дыхании, рекомендую.

Полезная книга, т. к. в ней есть упражнения для развития у себя здоровых границ.

Прочитав книгу, можно вернуться к этим упражнениям и начать меняться.

Полезно и вдохновляет. Легко читается. Есть упражнения, которые помогут наладить контакт с собой и людьми. Автор понимает суть проблемы, для тех, кому она близка, это попадание прямо в яблочко

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Мой вывод : Злость – твой друг. Она возникает, когда твои потребности ущемляются. Говори прямым текстом, что тебе нужно, – тогда ты это получишь.

Мой вывод : Злость – твой друг. Она

в этом случае в аутоагрессию 22 . Тогда внутренние

Книга Мартина Верле «Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 ноября 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2021
Объем:
250 стр. 18 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-195627-1
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 32 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 94 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,4 на основе 12 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 2,5 на основе 6 оценок
По подписке