Основной контент книги Артрит и артроз
Текст

Объем 131 страница

2018 год

16+

Артрит и артроз

149 ₽

О книге

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью. Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться простых, но действенных советов врача-геронтолога, которые вы найдете в этой книге. В ней собраны все самые эффективные на данный момент методики исцеления – от медикаментозных до натуральных народных.

Здоровые суставы – залог долгой жизни!

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

Очень полезная книга! Написана великолепный понятным языком, использованы рисунки, которые наглядно показывают, как надо выполнять упражнения. Главное – надо ежедневно заниматься своим суставами, да и телом в целом. Несложные упражнения легко выполнять ежедневно! Сама столкнулась с артрозом, лекарства временно притупили боль, а гимнастика прочно вошла в мою жизнь. И теперь диагноз только на бумаге.

Полезная книга как и вся серия «Советы врача».Толковое объяснение биомеханики возникновения патологий и способов лечения.Приведены примеры упражнений для реабилитации.

Что полезного в этой книге? Я узнала о различных особенностях болезней суставов. Очень подробно описана медикаментозная поддержка со всеми плюсами и минусами. Дан комплекс упражнений для улучшения подвижности суставов. Расписана диета, способная улучшить состояние больных артритами и артрозами. На мой взгляд, максимум полезной информации в достаточно сжатом и удобоваривом виде.

Очень хорошо о лекарствах и физеологии, об особенностях действия лекарств, но на этом позитив закончился: нет четкого разделения схем лечения артроза и артрита , а там методики принципиально разные по принципу "что для руссого (артроза) хорошо, то для немца (артрита ) смерть...

Книга на 90 % об артрите и только на 10 % обо артрозе.

Что касается упражнений то рекомендации слишком общие. Нет разделения при каких стадиях, что делать можно , а что осторожно или вообще нельзя. По факту почти нет упражнений для второй- третьей стадии артроза,а то что есть описано не полностью.

Я как человек без специального мединского образования на неколько лет стабилизировавший третью стадию артроза тазобедренного сустава с помощью прежде всего гимнастики , доработавший под свою проблему комплексы Евдокименко от этой книги с учетом предыдущих отзывов ожидал куда большего.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Людмилы Рудницкой «Артрит и артроз» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
24 мая 2018
Дата написания:
2018
Объем:
131 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-906417-64-0
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 2,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 22 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,3 на основе 15 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 16 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
По подписке