Основной контент книги Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode
Текст

18+

Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

Beweglich in Faszien und Muskeln
1 257,28 ₽

О книге

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern.

Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele – auch für das Faszientraining – optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Kurt Mosetter, Reiner Mosetter «Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
9783843607414
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 627 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 1335 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 817 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 600 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 485 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 62 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,9 на основе 177 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 248 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 100 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 84 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок