Цитаты из книги «Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых»

с цитаты Фридриха Ницше: «Тот, у кого есть зачем жить, может выдержать любое как».

Эйнштейн сказал, проблема не может быть решена на том же уровне мышления, на котором она была создана

Почему вы несчастны? Потому что 99,9 % всего, что вы думаете и делаете, обращено на вас, а вас не существует 14 » 15

Разум – это инструмент. Вопрос в том, используете инструмент вы, или инструмент использует вас? 27 ПОСЛОВИЦА-ДЗЕН

Похожие удивительные свойства были обнаружены у тай-чи, формы медитации, основанной на движении. Ее многообещающие эффекты варьируются от физических (например, понижение кровяного давления) до психических (улучшение когнитивных функций) 6 . Древняя индуистская

Большинство людей не подозревают, что у нас есть феномен предпочтения правой стороны; то есть, если перед вами несколько похожих предметов, у вас будет тенденция отдавать предпочтение вещам справа. В данном эксперименте ученые отметили эту тенденцию

«Почему вы несчастны? Потому что 99,9 % всего, что вы думаете и делаете, обращено на вас, а вас не существует»

Чтобы понять это исследование, важно знать, что в

доктор Шанталь Виллемур, исследователь из Национального центра комплементарной и альтернативной медицины в Бетесде, штат Мэриленд, обнаружил, что у тех, кто практикует йогу, области коры голов

Нейроученый из Гарварда Сара Лазар показала, что люди, которые долго занимаются медитацией, имеют более плотную кору – область мозга, специализирующуюся на принятии сложных решений. Это сморщенный наружный слой мозга, который состоит из нейронов, являющихся клетками обработки информации. Хорошо известно, что с возрастом он