Основной контент книги Остеопороз
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 131 страница

0+

Остеопороз

89,90 ₽

О книге

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми – увы! – являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.

В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.

Другие версии

1 книга от 89,90 ₽

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

Спасибо Гуглу, как только загуглила, книга тут же появилась. Врага на до знать в лицо :). А этот еще и коварно прячется до поры, до времени. некоторые советы один в один вы найдете на других сайтах, но собранное в одном месте уже экономит время. реальные советы, к которым стоит прислушаться.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ирины Калюжновой «Остеопороз» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
08 октября 2008
Объем:
131 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-9684-0982-9
Правообладатель:
Научная книга
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
Черновик
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке