Цитаты из книги «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса»

Только вы являетесь творцом своей жизни, и то, что в настоящий момент с вами происходит, является вашей целью, поэтому в ваших и только в ваших руках находится ваша жизнь.

тревожные мысли практически всегда так и остаются всего лишь мыслями

Спрашивать у людей, о чём они на самом деле подумали

Альтернативный способ мышления: фактичность.

Понимать непродуктивность поиска идеальных решений и невозможность достижения абсолютной определённости в будущем

Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
13 января 2022
Дата написания:
2021
Объем:
318 стр. 81 иллюстрация
ISBN:
978-5-17-147414-0
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 224 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке