Сначала популярные
Много помогающих методов и приемов от тревоги, панич. атак , бессонницы и проч. Приемы иногда неожиданные, но действенные. Применять надо , чтобы жить стало легче, а иначе..))
Книга супер! Как и все книги этого автора ! Если все применять, а не только бегло прочитать, то результат не застанет себя ждать ))
Интересное издание про актуальные проблемы,с которыми сталкивается каждый человек в современном мире.А главное,есть практики и упражнения,которые помогут действовать в верном направлении
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
13 января 2022Дата написания:
2021Объем:
318 стр. 81 иллюстрацияISBN:
978-5-17-147414-0Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Отзывы на книгу «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса», 3 отзыва