Цитаты из книги «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса»

Только вы являетесь творцом своей жизни, и то, что в настоящий момент с вами происходит, является вашей целью, поэтому в ваших и только в ваших руках находится ваша жизнь.

тревожные мысли практически всегда так и остаются всего лишь мыслями

Спрашивать у людей, о чём они на самом деле подумали

Альтернативный способ мышления: фактичность.

Понимать непродуктивность поиска идеальных решений и невозможность достижения абсолютной определённости в будущем

Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
13 января 2022
Дата написания:
2021
Объем:
318 стр. 81 иллюстрация
ISBN:
978-5-17-147414-0
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 46 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке