Отзывы на книгу «Топ-30 упражнений для спины», 2 отзыва

Хорошее пособие, упражнения действительно помогают. Написана книга понятно, без воды, есть иллюстрации для правильного выполнения

Эта книга готовое руководство к действию. Дается полная, качественная тренировка для мышц спины. В книге дается только полезная информация без всякой воды. Очень удобно пользоваться книгой. Сначала прочитать, изучить упражнения, а затем по иллюстрациям делать их. Можно делать весь комплекс полностью, либо составить свою тренировку.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Фрэнк Грин
Текст
2
отзыва
200 ₽

Жанры и теги

GesundheitMedizinSport und Fitness
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
21 октября 2020
Объем:
35 стр. 28 иллюстраций
ISBN:
9785005161963
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Игры создателейЕвгений Сотников
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
По подписке
Неуязвимый. Создание прочного фундамента для личного и профессионального успехаДжим Рон
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке
Саммари книги Питера Тиля «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее»Ксения Сидоркина
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке
Теломеро-практикаВадим Юрьевич Майоров
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
По подписке
Включить мозг: 16 переключателей мышления для масштаба в жизни и в бизнесеКира Долгова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Роман с ПиаромРоман Масленников
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: Разбуди в себе исполина. Тони РоббинсSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 80 оценок
По подписке
Применение тактических моделей конкуренции в сфере ресторанных услуг на различных стадиях жизненного цикла организацииМихаил Владимирович Леднев и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл ЭлродSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 120 оценок
По подписке
Ключи от РаяДенис Сергеевич Овчинников
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
По подписке

Другие книги автора

Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютеромФрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Лечение локтевого сустава (упражнения и препараты)Фрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Топ диет и упражнений для похудения при сидячей работе. Если нет времени и лишних денег!Фрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Топ-30 упражнений для улучшения зренияФрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Лечение суставов пальцев (упражнения и препараты)Фрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Топ-30 упражнений для глазФрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Топ-30 упражнений для спиныФрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
По подписке
Топ-30 упражнений от боли в поясницеФрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
По подписке
Лечение плечевого сустава: упражнения и препаратыФрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
По подписке
Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты)Фрэнк Грин
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 79 оценок
По подписке