Основной контент книги Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 180 страниц

2023 год

12+

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

livelib16
3,0
1 оценка
199 ₽

О книге

Откройте для себя секреты митохондрий. Повысьте свою энергию и здоровье! В нашей книге вы найдете советы по питанию, физическим упражнениям, управлению стрессом, сну и пищевым добавкам. Узнайте о различных диетах и откройте для себя силу физических упражнений. Также рассматриваются эффективные методы борьбы со стрессом, улучшения сна и детоксикации организма. Узнайте, как природные вещества поддерживают работу митохондрий. Плюс: митохондриальные заболевания, старение и гормональный баланс. Незаменимое руководство для повышения энергии и здоровья. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Смотреть все отзывы

Малоинформативная. скучная. есть несколько полезных рецептов. Описание работы митохондрий кочует из главы в главу. общеизвестные факты

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Рационально выбирая продукты, богатые питательными веществами, и сокращая количество обработанных и сахаросодержащих продуктов, мы оказываем своему организму поддержку, необходимую для восстановления баланса. Разнообразный выбор фруктов, овощей, постного белка, здоровых жиров и цельных зёрен должен составлять основу нашего питания.

когда они сталкиваются с чрезмерным количеством токсинов и загрязняющих веществ, они не могут эффективно выполнять свою работу. Это может привести к истощению, болезни и общему ощущению тяжести. Целенаправленная детоксикация может снять нагрузку с митохондрий и помочь им восстановить выработку энергии.

Книга Франциско Льва Виллингема «Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
25 октября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
180 стр. 1 иллюстрация
Художник:
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 43 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 78 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 40 оценок
По подписке
Диетология. Руководство
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 151 оценок