Цитаты из книги «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом»

Часто, если человек не осознает свои мысли, эмоции, телесные процессы и ощущения, он может даже не замечать, что его система угрозы постоянно активирована.

Поэтому одна из важных областей работы со стрессом – это работа с мыслями, идеями, убеждениями, фантазиями и т. д. В

Я толстая и некрасивая. • Ну как же мне похудеть? • Это невыносимо, я так больше не могу!

359 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
15 мая 2021
Дата написания:
2021
Объем:
185 стр. 42 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-113993-3
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 212 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 206 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 77 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 72 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 39 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 992 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 368 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 504 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 129 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 212 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 77 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 70 оценок
По подписке