Основной контент книги Упражнения для глаз
Текст

Объем 121 страница

2011 год

16+

Упражнения для глаз

45 ₽

О книге

Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить зрение.

Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также советы специалистов помогут вам улучшить свое зрение и восстановить здоровье.

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

Готовая методика для восстановления зрения.Хоть в книге мало иллюстраций,но и описания упражнений вполне хватает для коррекции зрения.Занимаюсь по книге уже две недели и есть эффект.Спасибо авторам!

Хорошие упражнения, книга полезна и доступна. Описание упражнений хорошее. всем советую! Самое главное-это регулярность выполнения.

не хватает данных по общему количеству времени на каждый комплекс упражнений. Для себя выделил такой момент: чем ближе к глазам предмет, тем больше напряжение глазных мышц, тем лучше для их тренировки.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Елены Анатольевны Бойко «Упражнения для глаз» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 марта 2014
Дата написания:
2011
Объем:
121 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-386-03076-6
Правообладатель:
РИПОЛ Классик
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 22 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 200 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 15 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 11 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,4 на основе 13 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 31 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
По подписке