Цитаты из книги «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»

вы хотите довести дело до конца, то первое, что вам стоит сделать, так это раз и навсегда избавиться от перфекционизма. Вы должны урезать свои цели хотя бы в два раза, научиться получать удовольствие и понять, какие действия надо поставить в начало списка, а какие сразу вычеркнуть.

• что-то пошло не так в успешной реализации вашего проекта (создании бизнеса, написании книги, похудении, изучении иностранного языка), и вы чувствуете, как угасает еще совсем недавно пылавший энтузиазм; • вы понимаете, что не успеваете реализовать намеченное в полном объеме, из-за чего испытываете острое чувство вины; • желание сделать все идеально загнало вас в хронический стресс, мешающий двигаться дальше; • вы устали от рутины, которой хватает в любом деле, или просто чувствуете, что выдохлись; • незаметно для себя вы придумали якобы полезное занятие, которое на самом деле просто помогает вам сбегать от своего главного проекта; • вы придумали тысячу и одно благородное оправдание, покрывающее ваше бездействие; • просто пришло время закончить уже к чертовой матери этот дурацкий проект.

Вернемся к теме: почему же 92 % людей не добиваются своих целей? Потому что они ставят себе абсурдные и невыполнимые задачи. Ученые называют это «ошибкой планирования». Этот термин ввели психологи Даниел Канеман и Амос Тверски. Они описывали это явление как «феномен, связанный с излишним оптимизмом и недооценкой времени, требуемого для выполнения задачи».

Писатель Джонатан Филдс спросил: «Ваша цель в  том, чтобы избежать неудачи или чтобы приблизиться к  победе?»

Когда вы ставите перед собой цель, вы даете себе обещание. Вы сбросите несколько фунтов. Вы избавитесь от мусора в шкафу. Вы начнете вести блог. Вы обязательно позвоните старым друзьям. В тот момент, когда вы ставите цель, вы даете негласное обещание. И вы лжете тому, с кем проводите большую часть времени. Себе.

Вы когда-нибудь съедали целую пачку чего-нибудь, прежде чем замечали на упаковке надпись: «суперупаковка» или «набор для вечеринки»? И эта вечеринка планировалась не для вас одного.

если вы всерьез решили добиться чего-то стоящего, вам придется поставить некоторые отношения на паузу. Просто скажите «нет». Никаких объяснений. Никаких оправданий и извинений. Нет. И помните, если от такого ответа кто-то пришел в бешенство, это служит доказательством, что вы должны были давно отказать этому человеку.

Факты помогли ему осознать, что неспособность пойти по более легкому пути не поражение, а мудрость

1. Смотреть телевизор Я не смотрел сериалы «Во все тяжкие», «Очень странные дела» и «Ходячие мертвецы». И расскажу вам почему. Например, в сериале «Во все тяжкие» 62 эпизода. Каждый из них идет 42 минуты. В сумме получается – 2604 минуты, или 43 часа. Допустим, у вас есть 30 свободных минут в день, которые вы бы могли уделять тому, в чем вы хотите добиться успеха. Но вместо этого вы тратите их на просмотр шоу. И это продолжается 86 дней! Почти три месяца! Недавно мой друг сказал, что пересмотрел весь прошлый сезон перед выходом нового. В каждом сезоне было по 40 серий. Не подумайте, я не против телевизора и даже люблю сериал «Это мы», потому что иногда мне хочется стать сентиментальным и поплакать вместе с героями. Но если я хочу добиться чего-нибудь значимого, мне придется выбирать. Поэтому, когда на вечеринках люди начинают обсуждать очередную серию нового сериала, я могу сказать что-то только насчет «Сайнфелда», который закончился в 1998-м. Неудивительно, что окружающие смотрят на меня как на полного придурка. Но что в этом плохого? Я должен бросить все и следить за судьбой вымышленных персонажей, вместо того чтобы заниматься собственной жизнью? Говорю вам, я решил для себя, что буду игнорировать подобные вещи. Мне все равно. Я пожертвовал телевизором ради чего-то большего.

Самый лучший способ довести дело до конца – вести себя совершенно иначе. Веселье  – это не один из вариантов. Это необходимость в борьбе с перфекционизмом.

Нет в продаже
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
14 августа 2018
Дата перевода:
2018
Дата написания:
2017
Объем:
161 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-095758-3
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 24 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 32 оценок
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 6 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 28 оценок
По подписке