Цитаты из книги «Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники»
Важно научиться верить в свое право знать себя, а не передавать это право окружающим.
Дэниел Гоулман в книге «Разрушительные эмоции» (Goleman, 2003) цитирует доктора Дэвидсона: «Одно из самых впечатляющих открытий в нейробиологии за последние пять лет состоит в том, что определенные области мозга… лобные доли, миндалевидное тело и гиппокамп, изменяются под влиянием опыта. Это части мозга, на которые значительное влияние оказывают эмоциональное окружение, в котором мы вос
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 марта 2019Дата перевода:
2019Дата написания:
2017Объем:
330 стр. 117 иллюстрацийISBN:
978-5-9573-3449-1Переводчик:
Предисловие:
Правообладатель:
ИГ "Весь"