Основной контент книги Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока заботишься о ребенке
Текст

Объем 288 страниц

2020 год

12+

Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока заботишься о ребенке

livelib16
2,3
2 оценки
449 ₽

О книге

Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то плохим и найдете в ней силу и ресурс.

Я знаю, как это бывает. Высокочувствительные родители, как никто другой, понимают, что нужно их ребенку. Они – золото для своих высокочувствительных сына или дочери, потому что являются для них этакой безопасной гаванью. Теми, кто без лишних слов понимает, сколько боли может причинять вой сирены за окном, как тревожно войти в новый класс, как трудно прощаться, как обидно слышать, что вы снова «преувеличиваете»…

Зачем читать

Эта книга поможет высокочувствительным родителям в самых разных аспектах:

• Больше не плакать от бессилия и усталости;

• Найти баланс в хаосе тысячи дел;

• Не срываться, когда срываются планы;

• Отбросить мысль, что вам достался проблемный малыш;

• Справляться с эмоциональными взрывами ребенка;

• Перестать оправдываться за свою неидеальность;

• Отпускать ситуации, которые невозможно контролировать;

• Помочь ребенку есть и спать без капризов.

Время от времени сердится каждый, но, возможно, вы чувствуете, что злитесь чаще обычного: на себя, партнера, ребенка, окружение. Я советую подумать о триггерах, что в последнее время наиболее часто пересекали ваш путь. Но подумать не для того, чтобы использовать их как оправдание, а чтобы понять: из-за чего вы сейчас стали сильнее сердиться на вашего партнера или детей?

Для кого

Для высокочувствительных родителей.

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

Очень много воды, нет глубины и действительно полезных советов.

Советы из серии "носите наушники, чтобы отстраниться" ну такое себе, Вы точно психолог?

Есть пара ценных советов, но в целом очень средненько и полезной информации крайне мало. Да и вообще книга как-то резко заканчивается, не успев начаться. Разочарована. Стоимость книги явно завышена. Не рекомендую.

Книга понравилась. Неочевидные советы, до которых сам не додумаешься. Но работающие. Видно, что автор любящая мать и не по-наслышке знакома с высокой чувствительностью.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Если вы стоите на одной ноге, то  не можете размышлять! Попробуйте как-нибудь!

Книга Бике Генен «Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока заботишься о ребенке» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
13 ноября 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2020
Объем:
288 стр. 14 иллюстраций
ISBN:
9785961493498
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 30 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
По подписке