Основной контент книги Синдром хорошей девочки
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 301 страница

2008 год

16+

Синдром хорошей девочки

livelib16
4,0
197 оценок
469 ₽

О книге

Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.

Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.

С помощью этой книги вы:

– избавитесь от желания всем нравиться;

– перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;

– научитесь опираться на свое собственное Я;

– раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;

– замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим – поддерживающим внутренним голосом.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Смотреть все отзывы

Неожиданно свежий для меня текст. Будучи подростком в теле пятидесятилетней тети, нашла для себя много не нового, но удивительно откликнувшегося и запустившего череду воспоминаний и размышлений. Спасибо! Рекомендую к прочтению!

Прекрасный психотерапевт с многолетним опытом, хорошая девочка в прошлом, ломает все представления о хорошести. Рекомендую всем женщинам, застрявшим в детстве.

В попытках угодить многим, начинаем терять себя. Эта книга еще один повод вспомнить о том, что нет человека дороже, чем ты сам

Многое закладывается в детстве, а когда вырастаешь, понимаешь, что какие-то установки просто мешают нормально жить. Спасибо за такие книги, дают взглянуть на знакомые многим ситуации со стороны, изменить мышление

Мне кажется, многие женщины задавались вопросом: почему я отношусь к людям всегда хорошо, а они ко мне не всегда?

Ответ: некоторые люди – сволочи, и их нельзя перевоспитать, нельзя и не надо. Кроме того, у них может быть плохое настроение, проблемы, и т.д, что также может повлиять на ваше общение.


А ещё мне понравилось, что автор выделяет основные женские заблуждения и кратко рассказывает, как с этим справиться.


Если честно, я не считаю данную книгу способной в мгновение ока «хорошую» девочку превратить во взрослую и ответственную леди. Но книга явно будет полезна женщинам от 18 до 27 лет, чтобы увидеть свои негативные установки.


PS: Если во время прочтения это книги Вы находитесь в отношениях с мужчиной, не надо искать в нем признаки абьюзера и подозрительно коситься. Помните, что есть и нормальные.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Хорошую девочку больше заботит мнение окружающих, а не ее собственное. Быть хорошей девочкой – значит беспокоиться о чувствах посторонних больше, чем о своих. Такой женщине важнее верить людям, а не своим собственным ощущениям.

если я буду хорошей (и справедливой) по отношению к другим, они тоже будут хорошо (и справедливо) относиться ко мне

Вас не узнают по-настоящему, пока вы не расскажете, что на самом деле чувствуете.

Другие люди могут восхищаться вами, но если вы себя не любите, то не сможете принять их восхищение. Они

Находясь в эпицентре своей личной катастрофы, они беспокоятся о партнерах-абьюзерах больше, чем о себе.

Книга Беверли Энгл «Синдром хорошей девочки» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 января 2022
Дата написания:
2008
Объем:
301 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-164106-1
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 657 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 173 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 101 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 53 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 83 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 48 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 304 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 65 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 230 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 111 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 53 оценок
По подписке