Основной контент книги Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Текст
Объем 255 страниц
2021 год
Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
2 оценки
579 ₽
О книге
Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Айлина С. Розена, Роберта Бутеры и др. «Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.