Основной контент книги Живи и чувствуй
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 155 страниц

2023 год

12+

Живи и чувствуй

299 ₽

О книге

Хорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугнёшь удачу. Проходят годы, и хорошие девочки встречают старость в одиночестве или с сахарным диабетом. Настоящие мужчины умирают от инфаркта в самом расцвете сил. А жить в тревоге и депрессии становится модным трендом. Автор книги — психолог с 17-летним опытом — развеет популярные мифы о чувствах и эмоциях, бережно расскажет, как распознавать и использовать во благо сигналы своей психики, через простые практические упражнения научит проживать жизнь каждой клеточкой и чувствовать себя уверенно, гармонично и счастливо.

Другие версии

1 книга от 199 ₽
Смотреть все отзывы

Классная книга! Прочитала на одном дыхании! Много примеров автора из практики и жизни, которые дополнительно иллюстрируют написанное. Начала делать упражнения и пошли осознания. Вспоминаю написанное и начинаю прислушиваться к себе. И оказывается, частенько я пропускаю сигналы собственных эмоций, а они мне рассказывают, где мне хорошо, а где нет. Хочется продолжать знакомиться с собой настоящей.

Книга помогает начать прислушиваться к своим эмоциям. Прислушался к эмоциям, начал жить так как хочется, делать что хочется, меньше стрессов, больше жизни. всем советую и рекомендую

Хорошо что есть такие книги, которые учат жить счастливо. В наше нелегкое время отогнать тревогу, страх никак не получается без психолога. Как можно избежать гнев ,печаль и другие плохие эмоции, автор подробно изложил в книге. Практические рекомендации по устранению депрессивного состояния очень понравились. Надо понимать, что всё, что касается настроения, строиться на эмоциях и автор это подтверждает. Хорошая книга, понравилась.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Анны Протасовой «Живи и чувствуй» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
23 сентября 2023
Дата написания:
2023
Объем:
155 стр. 9 иллюстраций
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 32 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 83 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 61 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 117 оценок
По подписке