Основной контент книги Rompe con el estrés
Текст

Объем 71 страница

0+

Rompe con el estrés

Claves para manejar el estrés de manera sana, positiva y proactiva
автор
Ángel Alcalá
Входит в серию «Colección Nueva Era»
418,39 ₽

О книге

El estrés es una reacción normal del organismo para enfrentar los problemas que nos asaltan, sin embargo es habitual que, en ocasiones, sus niveles se disparen de tal forma que, lejos de ser una ayuda, se convierta en una condena que nos destruya. Los perjuicios de un exceso de estrés nos afectan en ámbitos tan variados como las relaciones de pareja, laborales y familiares.El estrés afecta también poderosamente al sistema cardíaco, hormonal e inmunológico. Niveles altos del mismo están relacionados directamente con altas probabilidades de sufrir un infarto de miocardio, contraer un cáncer o tener un accidente cerebro vascular. Este libro es una herramienta para conocer el funcionamiento del estrés y la ansiedad, su objetivo es que aprendas a controlarlos aplicando las técnicas que aquí se recogen, técnicas naturales y no invasivas de probada eficacia. El estrés puede controlarse, y tú puedes ser capaz de hacerlo.

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ángel Alcalá «Rompe con el estrés» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Объем:
71 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
9788418211287
Издатель:
Правообладатель:
Bookwire
Формат скачивания:
Черновик, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 85 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 651 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 1429 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 645 оценок
Аудио
Средний рейтинг 3,2 на основе 21 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 832 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 219 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок