Основной контент книги 90 шагов к здоровью
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 371 страница

2023 год

16+

90 шагов к здоровью

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
livelib16
5,0
1 оценка
399 ₽

О книге

Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь.

На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным практикам.

♦ Все упражнения проверены автором на себе. Анатолий Некрасов отобрал самые лучшие, эффективные и простые практики, которые приведут вас к удивительным результатам.

♦ Физические, психологические, энергетические упражнения, работая в комплексе, помогут вывести ваше здоровье на качественно новый уровень.

♦ С каждым шагом вы раздвигаете границы своего сознания, увеличиваете масштабность мышления и жизни.

Здоровье, которое вы приобретёте, пройдя все 90 шагов, – это только часть большой цели. Главное предназначение человека – быть счастливым и делиться счастьем. Эта книга даст вам возможность исполнить свою миссию!

Здоровье не ради здоровья, а ради счастья!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Другие версии

1 книга от 399 ₽
Смотреть все отзывы

Читала и другие книги Анатолия Некрасова. Эта отличается практическим подходом. В принципе, много очевидных вещей тут написано. Но материал подан очень доступно, советы легко понять и при желании следовать им.

Подарила книгу маме. Она любит подобные издания, думаю, отчасти благодаря им она такая активная и жизнерадостная в 60 лет. Мама в восторге, делится впечатлениями от каждого шага. Некоторые практики такие интересные, что и мне в 20 хочется попробовать. Как подарок родителям, дедушкам и бабушкам – рекомендую!

Признаюсь, большое желание прочитать книгу возникло не из-за содержания издания, а из-за уважения к автору и восторга его активного образа жизни. Книга, в первую очередь, напоминает о необходимости сохранения и поддержания своего здоровья. Много практических советов и упражнений, которыми можно воспользоваться для ежедневных тренировок

Книгу купила бабушке, она в восторге. Читает и параллельно выполняет практики. Интересно, как изменится ее жизнь через 90 шагов))

Всегда интересно читать чужой позитивный опыт, что-то подчеркивать для себя. С этим автором ранее знаком не была. Начала читать его именно с этой книги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Анатолия Некрасова «90 шагов к здоровью» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 апреля 2023
Дата написания:
2023
Объем:
371 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-4461-2081-9
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 62 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 37 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 49 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 76 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 3198 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 1203 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 2472 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке