Объем 130 страниц
2020 год
Гормоны
О книге
Гормоны – самое важное, за чем надо следить человеку. Без преувеличения. Казалось бы, анализ на основные гормоны стоит 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается описание функционирования гормональной системы человека. Представлены главы по мужскому и женскому здоровью. Как повысить либидо и тестостерон. Очень важной главой является часть про анализы на гормоны – как сдавать, когда и какие есть отклонения от нормы. Теория и практика. Формат повествования лёгкий и не занудный.
Жанры и теги
Если коротко, то автор тупо копирует без каких-либо новшеств труды Арсена Маркаряна, Михаила Рысака, Ивана Лимарева и подобных людей из той же движухи. Даже сленг и примеры одинаковые.
Как копипаст норм, но ценности в этой книге, как и других – 0. Так как ни одну из них глубоко автор не знает (тем более нейротипологию или гормоны), а просто транслирует чужие идеи, обернув в свои книжки.
Если вы не слышал о перечисленных выше авторов – вам может зайти. Но лучше вернуться к первоисточнику, там гораздо больше информации и материала.
Ожидал более структурированного материала по гормонам. Книга больше напоминает сборник советов самому себе о том, как правильно жить. Слишком много субъективных суждений, слишком много ненормативной лексики
Очень понравилась книга, особенно глава по женскому здоровью. Крутые и незаезженные инструменты для улучшения состяния. Алексей, спасибо за труд! Уже которая ваша книга приятно удивляет пользой и практичностью.
Заёб женщин – это то, что они стали очень требовательными. Для них мужчина должен быть: красивым, умным, мудрым, сильным, обеспечивающим, надежным, классным, смешным. И все это в одном мужчине. Но поймите, девушки, что сложно найти такого
Гормон хорошего мужа Что это и как понизить. Это гормон вазопрессин. Когда мужчина долго живет с женщиной, то этот гормон повышается, и он становится хорошим мужем. А тестостерон понижается, поэтому, он посуду помоет и постирает, и носки грязные кинет куда нужно. Вазопрессин растет, а тестостерон падает.
Весь мир вокруг, каким бы жестким, несправедливым и жестоким он не был, был построен мужчинами с высоким тестостероном. Правда, в отличие от певцов, поэтов и писателей, никто не ставит памятники простым работягам, инженерам, шахтерам и врачам. А ведь без них вообще бы ничего не было! Сравните эти 2 категории и ответьте себе на вопрос – у кого больше тестостерона? Сразу станет понятно, кто реально созидает, а кто намазывает гель на волосы, чтоб получить очередную награду общественного
Самые нужные минералы для мужчины Для потенции и либидо. Цинк и селен. У обычного мужчины их нет в рационе. А зря, ведь это мужское здоровье и сила.
Бей людей Единоборства. Занимайся боксом или другими ударными видами спорта. Побей хорошенько тренировочную грушу. Или лицо партнера. И будешь счастлив. Полюби бить людей, тогда тестостерон пойдет вверх. Всё лишнее спадает, и остаются только первобытные инстинкты. В этом есть своя мужская романтика.
Отзывы, 3 отзыва3