Ремо Риттинер

3 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности умаРемо Риттинер
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
По подписке
Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогойРемо Риттинер
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Ремо Риттинер можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

    Текст
    Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок

    Повторение: 8–10 раз. 9. Васистхасана Действие Укрепляет мышцы лопаток и рук, а также внешние мышцы ягодиц и нижней части спины. Инструкции Выдыхая, вставайте с колен, и переходите в положение доски на ребре, поднимая колени с пола и поворачивая вытянутые ноги налево. Поддерживайте себя, опираясь на пол левой рукой. Вытягивайте правую руку вверх и поворачивайте голову направо, глядя на правую руку. Вдох

    Похожие авторы

    Санджив Чопра
    1 книга
    Евгений Трубицин
    3 книги
    Александр Владимирович Лихач
    9 книг
    Селим Айссель
    5 книг
    Дипак Чопра
    42 книги