Константин Бутейко

48 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 112 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Константин Бутейко можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Дыхательные практики Бутейко

    Текст
    Средний рейтинг 4,4 на основе 112 оценок

    «Пауза – основная фаза дыхания, отдых. В эту фазу дышат легкие, а вдох и выдох только для того, чтобы сменить воздух. Воздух стал ЯДОВИТ, надо его выгонять и не пускать в легкие. ДЫШАТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ – вот принцип».