Бханте Хенепола Гунаратана

97 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Осознанность простыми словами

Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок

В прошлом столетии западная наука сделала поразительное открытие: мы являемся частью мира, который мы видим. Сам процесс нашего наблюдения меняет вещи, которые мы наблюдаем.

Джханы в тхеравадинской буддийской традиции медитации

Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок

Восторг делится на пять категорий: малый восторг, кратковременный восторг, обильно проливающийся восторг, воодушевляющий восторг и всепронизывающий восторг 13 . Малый восторг в общем является первым, который проявляется в последовательном развитии медитации, и он приводит к тому, что волоски на теле приподнимаются. Далее следующий кратковременный восторг подобен вспышке молнии, и поэтому он