Основной контент книги Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
−40%
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 2 ч. 24 мин.

2017 год

16+

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Аудио
синхронизировано с текстом
185,40 ₽
309 ₽
−40%

О книге

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.

Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности.

Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе.

Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете:

– как формируется самооценка;

– чему нас могут научить младенцы;

– что влияет на формирование нашей идентичности;

– как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

Другие версии

1 книга от 309 ₽
Смотреть все отзывы
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Наши мысли и эмоции не влияют на нас, пока мы не наделяем их силой

Аудиокнига Йена Кана Чжена «Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
08 февраля 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2017
Длительность:
2 ч. 24 мин. 06 сек.
ISBN:
978-5-04-182427-3
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 3,4 на основе 8 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 23 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 371 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
По подписке
1x