Цитаты из аудиокниги «У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой»

Брак – это не сумма двух половинок. Брак – это взаимодействие двух цельных личностей. Если помножить половинку на половинку – получиться одна четвертая. И только если помножить единицу на единицу, выйдет единица, нечто целое, полновесное.

Гнев, вина и стыд Они занимают важное место в жизни созависимых. Чувствуя себя уязвленными, обиженными, рассерженными, они обычно… склонны жить с людьми, которые чувствуют себя точно так же! Гнев они часто используют для того, чтобы держать на расстоянии от себя человека, с которым им трудно строить взаимоотношения: «Я сержусь, значит, он уйдет». Однако своего гнева созависимые боятся, как боятся и гнева других людей – это же плохая эмоция. И тогда они ее подавляют, вытесняют, но это не приводит к облегчению, а лишь усугубляют их состояние. Из-за подавленного гнева созависимые могут много плакать, часто бывают подавленными, склонны заедать свою печаль, подолгу болеть, совершать отвратительные поступки для сведения счетов. Вспыхнув, они способны ударить человека, разбить что-нибудь. Созависимые считают, что их заводят, вынуждают злиться, и поэтому они наказывают за это других людей. Негативные эмоции так сильны, что могут распространяться и на посторонних людей, например на лечащего врача-психотерапевта. Ненависть к себе у созависимых тоже возникает легко, и в порядке психологической защиты они проецируют ее на других. Что значит проецируют? Это значит, что такие люди считают кого-то другого ответ

Новый брак – это не жизнь с чистого листа. В него человек привносит все свои старые проблемы и добавляет новые, поскольку он привносит свою личность. А личность – величина постоянная

«Мужчины – это только десерт» 51 . Главная идея книги состоит в том, что женщина – сама личность, ее жизнь может быть полной в любых условиях – в браке, без брака.

С первых дней занятий в школе мне было ужасно трудно вставать по утрам. Меня поднимала с кровати вся семья. В третьем классе дела пошли еще хуже. Пока однажды я… не вырос. В тот день я никак не мог встать, и терпение отца лопнуло. Он оставил меня в покое. Когда я все же проснулся, оказалось, что уроки уже начались. Я пришел в ужас и стал просить отца написать записку „с уважительной причиной“. Он сказал: „Нет уж, придется тебе признаться, что ты проспал. Если хочешь, я пойду вместе с тобой, но о

сматриваем его таким, каким

Если вас раздражают его поступки, дайте ему знать об этом: скажите, что вы недовольны какими-то определенными его действиями, а не им самим .

ревности. Чем больше тайн и обманов, тем больше борьбы, разъединения членов семьи, одиночества. Ребенок не может объяснить, почему все это происходит, он просто продолжает чувствовать себя небезопасно в своем собственном доме – в том самом месте, которое для него должно быть крепостью…

Еще один вариант нездоровых отношений в семье – хаос. Вся жизнь проходит в беспорядке, не существует никаких твердых правил, никто не берет на себя ответственность. В такой семье нет обычаев. Например, семья обедает когда попало или каждый ест по отдельности, они не ходят вместе за продуктами, редко делают уборку, могут ходить в нестираной или неглаженой одежде.

Как говорил один психолог, жестокий удар судьбы в лоб означает, что не возымели действия ее мягкие пинки в спину.

Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
20 июля 2020
Дата написания:
2020
Длительность:
12 ч. 57 мин. 08 сек.
ISBN:
978-5-91761-955-2
Правообладатель:
Никея
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 114 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 81 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 316 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 114 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 81 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 99 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 316 оценок
По подписке