Основной контент книги У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 12 ч. 57 мин.

2020 год

12+

У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой

380 ₽

О книге

В книге профессора медицины и семейного психотерапевта Валентины Москаленко «У меня свой сценарий» многие узнают себя. Поскольку, именно в семье закладываются основные модели отношений, вступая во взрослую жизнь, люди начинают повторять проблемные жизненные сценарии родителей, бабушек, прабабушек. Даже в благополучных семьях встречаются эмоциональные травмы и неверные жизненные установки. Через историю своей семьи и своего детства читатели смогут глубже понять себя, сделать шаг к тому, чтобы освободиться от усвоенных сценариев и, казалось бы, не поддающихся изменению черт характера.

Звукорежиссер – Ирина Гареева, Анастасия Нехорошева

Диктор – Анастасия Нехорошева

Другие версии

1 книга от 379 ₽
Смотреть все отзывы

Читаю все книги Валентины Москаленко. Редко встречаются счастливые семьи, в каждой свои скелеты в шкафах, созависимые отношения, «травмированные» дети, разраженные родители и т.д. Мало кто готов работать над собой и выстраивать новые счастливые семейные отношения на руинах прошлого. Но если кто-то готов, то книга будет помощником.

Прекрасная книга, объясняющая, что с нами не так и почему вы себя так чувствуете и ведёте. Однозначно рекомендую всем к прочтению, меня эта книга потрясла и положила начало переменам в жизни!

Очень интересная и полезная книга с большим количеством практических упражнений. Будет полезна созависимым, ВДА и детям из дисфункциональных семей.

Замечательная книга, рекомендую к прочтению всем, кто хочет познать и разобраться в себе. В книге имеются упражнения, которые помогают повысить самооценку.

Вся книга сфокусирована на негативе и никак не соответствует названию. Скорее, она должна быть названа «Особенности проблемных семей и семей с алкогольной зависимостью». Фактически всю книгу ждала, когда же уже будет раскрыта тема «Как сделать свою семью счастливой». А чтец – это вообще что-то: такое ощущение, что специально говорит очень медленно. Слушала на 1,5 скорости. Можно брать, только если вам интересно ковыряться в проблемах, а не искать решения.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Брак – это не сумма двух половинок. Брак – это взаимодействие двух цельных личностей. Если помножить половинку на половинку – получиться одна четвертая. И только если помножить единицу на единицу, выйдет единица, нечто целое, полновесное.

Гнев, вина и стыд Они занимают важное место в жизни созависимых. Чувствуя себя уязвленными, обиженными, рассерженными, они обычно… склонны жить с людьми, которые чувствуют себя точно так же! Гнев они часто используют для того, чтобы держать на расстоянии от себя человека, с которым им трудно строить взаимоотношения: «Я сержусь, значит, он уйдет». Однако своего гнева созависимые боятся, как боятся и гнева других людей – это же плохая эмоция. И тогда они ее подавляют, вытесняют, но это не приводит к облегчению, а лишь усугубляют их состояние. Из-за подавленного гнева созависимые могут много плакать, часто бывают подавленными, склонны заедать свою печаль, подолгу болеть, совершать отвратительные поступки для сведения счетов. Вспыхнув, они способны ударить человека, разбить что-нибудь. Созависимые считают, что их заводят, вынуждают злиться, и поэтому они наказывают за это других людей. Негативные эмоции так сильны, что могут распространяться и на посторонних людей, например на лечащего врача-психотерапевта. Ненависть к себе у созависимых тоже возникает легко, и в порядке психологической защиты они проецируют ее на других. Что значит проецируют? Это значит, что такие люди считают кого-то другого ответ

Новый брак – это не жизнь с чистого листа. В него человек привносит все свои старые проблемы и добавляет новые, поскольку он привносит свою личность. А личность – величина постоянная

«Мужчины – это только десерт» 51 . Главная идея книги состоит в том, что женщина – сама личность, ее жизнь может быть полной в любых условиях – в браке, без брака.

С первых дней занятий в школе мне было ужасно трудно вставать по утрам. Меня поднимала с кровати вся семья. В третьем классе дела пошли еще хуже. Пока однажды я… не вырос. В тот день я никак не мог встать, и терпение отца лопнуло. Он оставил меня в покое. Когда я все же проснулся, оказалось, что уроки уже начались. Я пришел в ужас и стал просить отца написать записку „с уважительной причиной“. Он сказал: „Нет уж, придется тебе признаться, что ты проспал. Если хочешь, я пойду вместе с тобой, но о

Аудиокнига Валентины Москаленко «У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
20 июля 2020
Дата написания:
2020
Длительность:
12 ч. 57 мин. 08 сек.
ISBN:
978-5-91761-955-2
Правообладатель:
Никея
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 114 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 81 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 114 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 81 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 98 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 316 оценок
По подписке
1x