Основной контент книги Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 9 ч. 45 мин.

2020 год

12+

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Аудио
синхронизировано с текстом
689 ₽

О книге

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.

Другие версии

1 книга от 589 ₽

Жанры и теги

Смотреть все отзывы

Отличная книга для любителей бега. Почерпнул для себя много интересного. Теперь хочется это опробовать на практике. Советую всем любителям бега.

Прекрасная книга, очень мотивирует заниматься спортом. Узнала для себя много полезной информации по теме бега, очень удобный аудоформат, приятная озвучка

Мне как любителю бега с 7-ми летним стажем книга понравилась. В ней вы найдёте хорошие советы по технике и узнаете истории разных бегунов.

Потрясающия книга. Применив полученные знания на практике, я улучшила свой темп на 1 минуту без дополнительных тренирововок. Это книга - библия для бегунов!

Отличная передача, достаточно душных концепций, достаточно не душным образом. Будет полезна всем у кого присутствует опорно-двигательный аппарат.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

кольку я был директором общества защиты акул

Происходило все в крошечном эфиопском городе под названием Бекоджи с населе

Аудиокнига Шейн Бензи, Тима Мейджора «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
05 июня 2022
Дата написания:
2020
Длительность:
9 ч. 45 мин. 00 сек.
ISBN:
978-5-04-166940-9
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 108 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 2,7 на основе 6 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
По подписке
1x