Длительность книги 11 ч. 33 мин.
2019 год
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
О книге
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.
«Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой.
С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:
• без стыда принимать себя и свое прошлое;
• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама;
• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания;
• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности.
Книга супер! Много интересной информации, советов и личного опыта автора. Написана с юмором. Диктор выполнила свою работу прекрасно! Создалось ощущение, что зачитывает сам автор.
Очень странная книга. Главная героиня злоупотребляет аналогом ненормативной лексики, часто к месту и не к месту пользуется выражениями «сраный», «долбаный» и тому подобными. Из-за этого слушать не очень приятно тем более, что чтица из кожи вон лезет, чтобы показать голосом этакую разбитную деваху, до экстаза довольную своей нынешней жизнью. Книга представит интерес, вероятно, пртерявшимся в этой жизни жертвам жесточайшего ролительского буллинга.
Отвратительная книга. Особенно убеждения в том, что у читателя обязательно те же проблемы, и даже те же причины. И преподнесение своих методик как единственно верных и всем подходящих.
Очень девчачья книга, неплохая, но я бы себе в мою библиотеку не купила для того чтобы перечитывать и советовать друзьям.
Отличная книга, живая манера изложения, будто болтаешь с близкой подругой. Во время прослушивания получила от авторки новые идеи, поддержку и мотивацию к действиям.
Я ненавижу эти двойные стандарты, при которых меня научили хорошо работать, но совсем не научили просто жить.
У некоторых из нас очень ограниченные убеждения, мы даже не подозреваем, насколько ужасающе низкую планку себе задали. Ведение записей – это дар, шанс отыскать истину. Потому-то убеждения и истина – две очень разные вещи. Ты можешь быть убеждена, что не способна воплотить в жизнь свои самые невероятные, самые блестящие мечты. Но я точно знаю, что это не истина. Настоящая ис
Внешне наша жизнь кажется счастливой и удачной, но на самом деле мы совсем не умеем жить по-настоящему. Вначале мы испытываем невыносимую тревогу и эмоциональную боль, потом – стыд и чувство вины, ведь «у нас все не так уж плохо, поэтому мы должны быть в порядке!». Но вот что я скажу: « Нет, ты – не в порядке!» Если случилось что-то плохое, пусть даже самая незначительная мелочь, и это повлияло на твою жизнь, нужно с этим разобраться. Обязательно. И точка.
«Ощущение безопасности в одной сфере дает нам свободу творить в другой» – вот мудрые слова Адама.
Я ненавижу эти двойные стандарты, при которых меня научили хорошо работать, но совсем не научили просто жить.
Отзывы, 24 отзыва24