Основной контент книги Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 11 ч. 33 мин.

2019 год

16+

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

659 ₽

О книге

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.

«Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой.

С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:

• без стыда принимать себя и свое прошлое;

• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама;

• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания;

• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности.

Смотреть все отзывы
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Я ненавижу эти двойные стандарты, при которых меня научили хорошо работать, но совсем не научили просто жить.

У некоторых из нас очень ограниченные убеждения, мы даже не подозреваем, насколько ужасающе низкую планку себе задали. Ведение записей – это дар, шанс отыскать истину. Потому-то убеждения и истина – две очень разные вещи. Ты можешь быть убеждена, что не способна воплотить в жизнь свои самые невероятные, самые блестящие мечты. Но я точно знаю, что это не истина. Настоящая ис

Внешне наша жизнь кажется счастливой и удачной, но на самом деле мы совсем не умеем жить по-настоящему. Вначале мы испытываем невыносимую тревогу и эмоциональную боль, потом – стыд и чувство вины, ведь «у нас все не так уж плохо, поэтому мы должны быть в порядке!». Но вот что я скажу: « Нет, ты – не в порядке!» Если случилось что-то плохое, пусть даже самая незначительная мелочь, и это повлияло на твою жизнь, нужно с этим разобраться. Обязательно. И точка.

«Ощущение безопасности в одной сфере дает нам свободу творить в другой» – вот мудрые слова Адама.

Я ненавижу эти двойные стандарты, при которых меня научили хорошо работать, но совсем не научили просто жить.

Аудиокнига Тары Шустер «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 января 2022
Дата написания:
2019
Длительность:
11 ч. 33 мин. 03 сек.
ISBN:
978-5-04-164605-9
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 129 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 99 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 823 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 359 оценок
По подписке
1x