Цитаты из аудиокниги «Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно»

Поэтому все рабочие дни, когда вы потребляете слишком много новостей, оказываются – даже независимо от потраченного времени – утомительными и неплодотворными. Вряд ли у вас получится сотворить что-то дельное.

Представим себе два воображаемых вида животных. У животного, относящегося к виду А, мозг преимущественно реагирует на негативную информацию. Мозг животного Б, напротив, активизируется при получении позитивной информации. У кого из них жизнь лучше? Конечно, у вида Б. «Ашки» всю жизнь мучаются от стресса и постоянных забот, а жизнерадостные «бэшки» наслаждаются существованием в ярких и теплых солнечных лучах.

Встречая какого-нибудь человека с явными признаками «догматической инфекции», задайте

эксперименте вы готовы отказаться от лишней информации, то почему не сделать это в реальности? Ни одна новость не важна настолько, чтобы вы без нее жить не смогли. Не существует пригодной для всех границы, по одну сторону которой

Определите свой круг компетенции. Двигайтесь вглубь, а не вширь. Читайте все, что относится к вашему кругу компетенции. Не обращайте внимания на то, что в него не входит.

Перекладывать ответственность за халтуру на плечи журналистов – всё равно что считать сахарную свеклу ответственной за наше нездоровое питание.

Негативный уклон  – наше врожденное качество