Основной контент книги Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 8 ч. 53 мин.

2019 год

18+

Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную

Нет в продаже

О книге

Боли, перепады настроения, буйство гормонов и непостоянный цикл, к сожалению, частые спутники в жизни миллионов девушек. На помощь каждой придет уникальный метод «Сила цикла», разработанный Мэйси Хилл – практикующим врачом, специализирующийся на женском здоровье. Она поможет освободиться от власти гормонов, и предоставит все инструменты, чтобы вы всегда получали от жизни то, что хотите! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Входит в серию "Клуб женского здоровья. Современный подход к восстановлению организма"
Все книги серии
Смотреть все отзывы

Однозначно книга достойна внимания. Пока читала, наблюдала за собой, пью фитоэстрагены во второй фазе цикла. Некоторые вещи удалось применять сразу. Эффект заметен.

Я много книг прочла на данную тематику . но эта отличается практическими рекомендациями . нет воды и легко читается. книгу рекомендую тем кто занимается собой и любит себя изучать.

Написано интересно, без лишней болтовни. Освежила забытые знания, плюс почерпнула что-то новое. Заказала себе бумажный вариант

Полнейшая ерунда. Книга совершенно не научная. Ничего интересного и полезного не подчерпнула. Не стоит потраченных денег и времени

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Существует стереотип, что жизнь женщин во многом зависит от гормонов. Вот только жизнь любого человека от них сильно зависит, и пол на это не вли

Это период, когда вы можете восстановить связь с собой, оценить здоровье своего менструального цикла, перечитать записи о предыдущем цикле и посчитать, как долго продлился только что завершившийся. Еще вы можете оценить, какие симптомы испытывали и когда они возникали, отметить, когда были всплески энергии, хорошего настроения и сексуального желания.

Я не жду, что вы измените жизнь в соответствии с переменами в состоянии, но уверена, что сможете применять особые уловки, которые немного облегчат сложные дни. Как минимум вы будете знать, что происходит с организмом, и вместо того чтобы ругать его, станете относиться к себе с большей добротой и любовью.

Гормоны управляют жизнью всех людей, не только женщин. Это химические посланники, которые вырабатываются эндокринными железами тела и переносятся с  кровью к органам-мишеням и тканям

Эми Кадди «Язык тела способен формировать вашу личность» и научиться принимать сильную

Аудиокнига Мэйси Хилл «Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
31 декабря 2021
Дата написания:
2019
Длительность:
8 ч. 53 мин. 35 сек.
ISBN:
978-5-04-163625-8
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 2,3 на основе 6 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
1x